Quando você dirige: no que você está focando – nos carros que passam ao seu redor, no espaço que seu veículo ocupa na pista, na música que toca na rádio ou nos problemas que andam ocupando sua mente? Quando você conversa com alguém, ouve o que ela está dizendo? Ou está automaticamente criticando e analisando tudo o que ela está dizendo? Respondendo perguntas que nem mesmo foram concluídas, presumindo aquilo que a pessoa diria?
Por onde você anda? No momento ou na sua cabeça? Atento ao que está acontecendo, engajando-se totalmente no momento… ou disperso por aí, sem realmente prestar atenção no que faz?
A consciência é essencial se quisermos ser os arquitetos de nossa própria existência, pois só podemos agir NESTE momento. Tudo está acontecendo agora. O presente é a semente do futuro. E quando nos concentramos nele, percebemos como agimos, como o mundo reage a nós. E assim, podemos nos conduzir de maneira compatível com aquilo que queremos construir. É isto o que muitas filosofias orientais chamam de “estar presente”. E isso é extremamente poderoso! Por exemplo: Se você quer ser mais saudável, você precisa observar com o que você está alimentando seu corpo? Se você deseja melhorar sua capacidade de comunicação, você precisa prestar atenção ao que o outro está falando, como ele está falando.
Para mudar qualquer coisa é preciso, antes de tudo, ter consciência do que está realmente acontecendo. Ver as coisas como elas realmente são e não suplantar a realidade com nossas fantasias e ilusões. Então poderemos saber se isto está de acordo com aquilo que desejamos para nós ou não. E se não estiver, alinhar nossas atitudes e ações.
Por isso, quando o tempo estiver voando sem que você se sinta produtivo, quando você estiver sempre com aquela comunicação travada com o próximo… OBSERVE! Perceba como você tem contribuído para essas situações, como você tem agido. Você está ttoalmente focado ou você tem estado disperso, perdido nas terras longíguas da imaginação?
Viver é como fazer um vaso de cerâmica: conforme a argila vai girando, ela se molda aos seus movimentos, à pressão que você faz nela com suas mãos. O resultado final depende totalmente das suas ações. A vida é o que fazemos dela. E o que você tem feito com a sua?
Paula Camila Pinto 