Quando conheci o TED há alguns anos, fiquei imediatamente apaixonada. O TED é um seminário que reúne diversas palestras, geralmente bem curtinhas (inicialmente, tinham no máxmo 20 minutos), com o objetivo de disseminar idéias fantásticas. Não à toa seu slogan é ideas worth spreading (idéias que valem a pena ser espalhadas).
Há alguns meses assisti a esta palestra sobre estresse. A palestra é realmente útil, não só por demonstrar uma alternativa para lidar com o estresse – um mal que acomete a tantos nos dias atuais, mas principalmente porque as pesquisas que embasaram este estudo demonstram que a forma como você lida com um acontecimento é determinante. E assumir as rédeas de nossas próprias vidas é o passo número 1 para o sucesso em qualquer área.
Por isso, trago este vídeo, não só pela informação sobre um mal tão moderno, mas porque a ideia por trás desta palestra pode ser aplicada beneficamente à existência de qualquer indivíduo, seja você cometido pelo estresse ou não: estamos sempre no comando de nossa própria existência!
Paula Camila Pinto 